Hur man pratar med dina barn om att förebygga kvävning

augusti 08, 2022

How to Talk to Your Kids about Choking Prevention

Ingen familj vill tänka på risken för att ett barn kvävs, men den risken är tyvärr ihållande.Ungefär var femte dag bara i USA dör ett barn av kvävning. Vi tror att det bästa sättet att minska den risken är att förbereda sig för den.

Här kommer vi att diskutera strategier för att få hela din familj involverad för att lära sig att förhindra kvävning och vad man ska göra om en nödsituation inträffar.

Starta konversationen: Vad är choking?

Att prata med barn om nödsituationer som kvävning kan vara knepigt, eftersom vi vill att de ska förstå allvaret i situationen, men vi vill inte skrämma dem. När det gäller så många saker i livet tror vi att när det gäller kvävning är ärlighet den bästa policyn.

Börja samtalet med dina barn helt enkelt genom att fråga dem om de vet vad kvävning är. Arbeta utifrån den utgångspunkten, beroende på hur de svarar och hur gamla de är. Det viktigaste konceptet de behöver förstå är att de saker vi stoppar i munnen ibland kan fastna, och det kan vara mycket farligt.

Om du tycker att det är lämpligt kan du be dina barn att ta några djupa andetag eller att hålla andan en stund. Påpeka hur de inte kan hålla andan länge, eftersom andningen är väldigt viktig, och våra kroppar måste fortsätta andas. Be dem sedan försöka svälja och märka hur det känns. Känner de det i halsen? Förklara att när någon kvävs på en bit mat eller annat föremål så fastnar det där, i halsen, som också är där vi andas. "Om du inte kunde ta ett andetag, skulle det inte kännas bra, eller hur?"

Dessa begrepp kan verka rudimentära, men vi tror att det är viktigt för barn att förstå vad kvävning är så att de känner sig motiverade att förhindra det.

Nästa steg: Förhindra kvävning tillsammans

När dina barn förstår vad kvävning är och varför det är farligt, bör ni arbeta tillsammans som ett familjeteam för att förhindra det. Prata om den typ av saker barn kan kvävas av, som leksaker och andra små hushållsrisker. Istället för att bara säga, "lägg inte det i munnen", försök att lägga till, "det kan orsaka kvävning. Kommer du ihåg vad vi lärde oss om kvävning?” Engagera äldre syskon genom att lära dem varför det är så viktigt att plocka upp små leksaker.

Det är också mycket viktigt att prata om livsmedel som orsakar kvävning, som är mer riskfyllda än hushåll objekt. Arbeta med att utveckla goda matvanor och förklara dem för barn med hjälp av följande fraser, koppla var och en till det ni lärt er tillsammans om kvävning:

  • Tugga din mat ordentligt och noggrant. Det finns ingen anledning att rusa. Ibland kvävs människor när de försöker svälja för mycket, för snabbt.
  • Ät inte när du springer runt. Du kanske inte kan svälja din mat lätt! Äta ska vara lugnt och stilla.
  • Ät inte när du ligger ner. Visst, det låter trevligt att ha ett mellanmål när man ligger ner och tittar på TV, men det är svårt att svälja när man ligger ner, även för vuxna. Du ska alltid sitta upprätt medan du äter.

Vad man ska göra i en nödsituation

Slutligen, om ditt barn är tillräckligt gammalt, kanske du vill prata med dem om vad du ska göra om någon håller på att kvävas. Lär dem den "universella symbolen" för kvävning, linda händerna runt halsen. Säg till dem att du kommer att fråga dem: "Kväver du?" om de gör det tecknet, och att de ska försöka svara genom att nicka. Lär dem att om de eller någon de ser någon gång kvävs måste de skaffa en vuxen omedelbart.

Om du anser att det är lämpligt kan du också visa dem videodemonstrationer av första hjälpenbehandlingar vid kvävning, som den här videon om hur Dechokern fungerar.Svara på deras frågor utan att överbelasta dem med information, och låt dem känna sig bemyndigade av sin förståelse Precis som att vara förberedd hjälper oss vuxna att känna mindre oro, så kan information och planering också hjälpa barn att känna sig säkrare.

.


Även i Nyheter

Top Choking Threats for Kids at the Holidays
De bästa hoten mot kvävning för barn på semestern

augusti 08, 2022

Från julgransglitter till julgodis och godis, vi har en lista över kvävningsrisker som föräldrar bör känna till.
Läs mer
Ask the Doctor: Can the Dechoker Help with Eosinophilic Esophagitis (EoE)?
Fråga doktorn: Kan dechokern hjälpa till med eosinofil esofagit (EoE)?

augusti 08, 2022

Kan Dechoker-enheten mot kvävning lindra oro för personer med eosinofil esofagit (EoE)? En medicinsk expert från Dechoker väger in.
Läs mer
What’s the Difference between EMTs & Paramedics?
Vad är skillnaden mellan ambulanspersonal och ambulanspersonal?

augusti 08, 2022

Läs mer om de olika typerna av första hjälpen och vilka certifieringar som kväver första hjälpen de har.
Läs mer